#혈압 #고혈압 #스트레스 #생활습관 #건강 #식습관 #운동 #예방1 혈압이 갑자기 높아지는 이유 알아보기 혈압이 갑자기 높아지는 이유는 정말 다양한 원인이 있어요. 요즘 스트레스가 많아지면서 혈압에 대한 관심도 높아지고 있죠. 그래서 오늘은 혈압이 갑자기 높아지는 이유에 대해 알아보려고 해요. 여러 가지 요인들이 어떻게 혈압에 영향을 미치는지 함께 살펴보아요!1. 스트레스와 감정적 요인1-1. 스트레스의 영향스트레스는 현대인에게 정말 큰 문제죠. 직장, 가정, 사회적 압박 등 여러 가지 요인들이 우리의 마음을 괴롭히고 있어요. 스트레스가 쌓이면 아드레날린과 같은 호르몬이 분비되어 혈압을 높이는 원인이 될 수 있어요.1-2. 감정의 변화우리가 기분이 좋지 않거나 화가 나면 혈압이 높아질 수 있어요. 예를 들어, 친구와의 다툼이나 중요한 발표를 앞두고 긴장하면 혈압이 올라가는 경험을 해본 적이 있을 거예요. 이.. 2024. 9. 8. 이전 1 다음