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발바닥이 저린 이유 알아보기 발바닥 저림, 언젠가 한 번쯤은 경험해 보셨을 거예요. 오랫동안 앉아 있다가 일어날 때나, 긴 시간 걸었을 때 갑자기 느껴지는 그 불편함! 이게 바로 발바닥 저림인데요, 이 증상이 나타나는 이유는 생각보다 다양합니다. 혈액 순환 문제부터 시작해서 신경 손상, 심지어는 레이노병까지, 발바닥이 저리는 현상 뒤에 숨어 있는 다양한 원인들을 알아보도록 하겠습니다.혈액 순환 장애와 발바닥 저림우리 몸에서 혈액 순환이 원활하지 않으면 발바닥 저림이 나타날 수 있어요. 특히 말초 동맥 질환은 다리와 발에 혈액을 운반하는 동맥이 좁아지거나 막혀 발생하는데, 이 때문에 발로 가는 혈류가 줄어들면서 저림과 함께 다양한 증상을 유발하죠. 무감각이나 발의 차가움, 심하면 통증까지도 느낄 수 있습니다. 발이 비정상적으로 차가워.. 2024. 5. 14.
중이염 증상 치료 알아보기 중이염이란 귀의 중이라는 부위에 발생하는 염증으로, 이는 흔히 감염으로 인해 발생합니다. 중이는 고막에서부터 달팽이관까지 이르는 귀의 중간 부분을 말하며, 이곳에서 염증이 생길 경우 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이 글에서는 중이염의 다양한 유형과 주요 증상, 그리고 이를 예방하고 관리하는 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.중이염의 주요 증상중이염을 앓고 있는 환자는 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.귀 통증: 가장 흔한 증상 중 하나로, 염증으로 인한 압력 때문에 고막이 팽창하며 통증을 유발합니다.귓물(이루) 배출: 염증 부위의 압력이 고막을 파열시킬 수 있으며, 이 때 액체가 귓바퀴로 흘러나올 수 있습니다.난청: 중이에 삼출액이 쌓이면 소리 전달이 방해받아 일시적인 난청이 발생할 수 있습니.. 2024. 4. 26.
건선 초기 증상 치료 방법 건선은 정말 까다로운 피부 질환입니다. 한번 발병하면 완치가 어렵고, 증상을 관리하지 않으면 계속해서 재발하는 교활한 병이죠. 그런데도 이렇게 질긴 건선을 잘 관리하면 충분히 일상생활에 큰 지장을 주지 않고 살 수 있어요. 그래서 오늘은 건선의 초기 증상과 원인, 그리고 이를 예방하고 완화시킬 수 있는 방법들을 함께 알아보려고 해요. 건선의 초기 증상을 파악하자 건선은 시작할 때 눈에 띄는 특징적인 증상들이 있습니다. 특히 이 초기 증상들을 잘 알고 있으면, 빠르게 대응하여 증상을 완화시키는데 큰 도움이 될 수 있죠. 붉고 딱딱한 반점 초기에는 작은 붉은 반점으로 시작되는데, 시간이 지날수록 크기가 커지고 넓은 범위로 퍼질 수 있어요. 이 반점들은 보통 은백색의 비늘처럼 보이는 딱지로 덮여 있습니다. 딱.. 2024. 4. 22.
커브를 던지는 방법 커브볼은 야구 투수가 사용하는 기술 중 하나로, 공이 곡선을 그리며 상대 타자를 혼란스럽게 하여 스트라이크나 스윙-미스를 유도하는 데 사용됩니다. 커브를 던지는 방법에 대해 간단히 알려드리겠습니다! 1. **그립 (Grip):** 먼저, 커브 공을 던지려면 손으로 공을 제대로 잡아야 합니다. 일반적으로 "슬라이더 그립"이라고도 불리는 12시 그립을 사용합니다. 공을 잡을 때, 첫 번째 두 손가락으로 공을 안쪽으로 회전하도록 잡아야 합니다. 이렇게 그립을 잡으면 공이 회전하며 공중에서 곡선을 그리게 됩니다. 2. **팔 움직임 (Arm Motion):** 커브를 던질 때는 팔 움직임이 중요합니다. 팔을 높게 올리고 공을 향해 던지는 동안 팔꿈치를 구부리는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 공이 지면에 가까워질 .. 2023. 8. 11.

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